Το pilates reformer είναι ένα πολυόργανο πάνω στο οποίο μπορεί να εκτελεστεί ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων που βοηθούν στην μυική ενδυνάμωση όλου του σώματος και στην καλύτερη κατανόηση της κίνησής του. Αποτελεί ένα νέο τρόπο εκγύμνασης που προσπαθεί να φέρει σε ισορροπία σώμα και νο. Τα οφέλη που μπορεί να αποκομίσει ο αθλούμενος από τις συνεδρίες στο pilates reformer είναι αναρίθμητα. Από τα πιο αξιοσημείωτα είναι οτι βοηθάει στο να αποκτήσουμε μια ορθή στάση σώματος , ελαστικότητα , βελτίωση ισορροπίας, καύση λίπους απώλεια βάρους καθώς επίσης να αντιληφθούμε καλύτερα την μηχανική του σώματός μας. Ενδύκνειται για πρόληψη μυοσκελετικών παθήσεων αλλά και για την αντιμετώπιση αυτών. Είναι ένα είδος γυμναστικής που απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και επιπέδου σωματικής κατάστασης.